ПАТОЛОГИЯ В МОДЕ: РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Печальный факт: многие популярные в обществе тенденции являются симптомами психологических проблем и даже психических заболеваний.
Вокруг нас без стеснения одобряется сомнительное (с точки зрения психического здоровья) поведение: проявление исключительно позитивного настроя к любым жизненным событиям; запрет на проявление здоровых человеческих переживаний грусти, злости или усталости; стремление к маниакально активному образу жизни и достижению социального успеха вне зависимости от реальных потребностей личности; сознательное ограничение количества сна и времени на безделье.
А как насчет того, как сколько вы весите и что едите?
Проверим себя. Может быть, вы:
- озабочены весом и объемами тела
- считаете "вредными" и "пустыми" продукты, содержащие сахар и белую муку
- обсуждаете с коллегами и друзьями диеты и системы питания
- чувствуете вину за употребление "вредной" еды
- стремитесь придерживаться каких бы то ни было ограничений в питании при отсутствии заболеваний, однозначно требующих этого
- уверены, что ваш "лишний" вес является причиной любых других психологических проблем - неуверенности в себе, тревоги, отсутствия близких отношений...
.... да, вы правильно подозревали финал: вы в зоне риска развития расстройств пищевого поведения или уже живете с каким-либо РПП. Мысли и переживания о весе и размере тела; о пище, которую мы выбираем (и ее количестве) в жизни психологически здорового человека занимает гораздо меньше места, чем в жизни многих из нас. То, что нас таких большинство, не делает нас здоровыми; это только маскирует проблему, требующую своевременного внимания для улучшения качества нашей жизни и переживания ее как счастливого и полноценного процесса.
