# Эмоции

читать 1 мин.
0 22

В книге 'Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса' автор рассказывает о том, что умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения - это управление эмоциями по модели 'спящий еж'. Она объясняет, что важно разобраться, что нужно 'ежику', и рассказать об этой потребности партнеру, чтобы вы сообща помогли ежику. Книга биологична и гуманистична одновременно и рассказывает о людях в целом.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Статья предлагает 8 способов здорового обращения с чувствами, включая осознание их важности, выражение их, принятие на себя ответственности и не подавление противоречивых чувств. Рекомендуется выражать чувства как можно более полно и не накапливать их.

Прочитать полностью